L’atelier Yoga aura lieu les mardis et débutera le mardi 7 janvier de 13h00 à 14h00 en salle C12 avec Mme DE BARROS (professeure de yoga certifiée Yoga Alliance). Les inscriptions ont lieu en vie scolaire. Une inscription est valable pour 5 séances afin que chaque élève puisse progresser et se familiariser avec la pratique du Yoga.
Chaque séance présente un thème spécifique, et associe au travail des postures, des exercices de respiration, de la musique, de la relaxation et de la méditation.
À vos tapis pour devenir un super yogi!
